In 1996 had de IJslandse Thordis Elva een jeugdrelatie met Tom Stranger, een uitwisselingsstudent uit Australië. Na een schoolbal wordt Thordis verkracht door Tom. 7200 seconden lang. Niet veel later vliegt hij terug naar huis. Na jaren van schaamte...
Openhartig relaas over leven met een erfelijk borstkankergen. Op voorhand beeldde ik me in hoe zo'n gesprek zou verlopen. Iets zoals dit: 'Hallo, ik ben Ann en ik heb nieuwe borsten nodig.' Waarop de chirurg dan: 'Mooi zo, hier is een catalogus. Duid...
Als je het over een meer plantaardige voeding hebt, heeft iedereen daar wel wat over te zeggen. Maar hoe zit het nou echt, en wie moet je geloven in de jungle van meningen die vaak politiek of moreel beladen zijn? In een overzichtelijk naslagwerk worden...
I don't know where to start or where to end. But what I do know is that I will continue this until it stops of itself. Sometimes you have to go after your feelings and sometimes you also have to listen to your heart. Follow your path and every step you...
Voor wie zichzelf wel eens verliest in het verdriet van anderen. Voor wie het soms moeilijk vindt onderscheid te maken tussen de pijn om een dode vader, het verhaal van een buurvrouw of een detail uit de krant. Voor wie zich niet altijd weet te verhouden...
Eten is iets dat iedereen doet. Het is dan ook hét onderwerp dat elk van ons wel raakt, hét onderwerp waarmee je snel bekendheid kan verwerven en zelfs snel rijk kan worden. Niet vreemd dat er steeds meer voedselgoeroes opduiken. Hoewel voedingsinformatie...
97 manieren op te snacken Gezond eten en meer bewegen: dat is goed voor je. Maar kun je nog wel lekker snoepen? Of mag je alleen op een selderijstengel knabbelen? De 97 praktische adviezen van Huub Buijssen laten zien hoe je nog wel lekker kunt eten...
97 manieren om te snacken voor kinderen Gezond eten en meer bewegen: dat is goed voor kinderen. Maar kunnen kinderen nog wel lekker snoepen? Of mogen ze alleen op een worteltje knabbelen? De 97 praktische adviezen van Huub Buijssen laten zien hoe kinderen...
Rust hebben, gelukkig zijn, minder stress hebben, in balans zijn en op gezonde wijze om kunnen gaan met emoties. Je hoeft niet ver te zoeken om artikelen te vinden over de positieve effecten van mindfulness. In een tijd waarin veel mensen een burn-out...
