(Persoonlijke) Ont-wikkeling bestaat onder andere uit vergroten, verbeteren, leren, opbouwen, versterken, realiseren of vormgeven van: (zelf)Bewust-zijn, (zelf)Kennis, Sociale vaardigheden, (Zelf)vertrouwen, (eigen) krachten en talenten, Fysieke/Mentale/Sociale...
Een bundeling van gedichten over het leven voor, tijdens en ná een eetstoornis. Buiten strijd, verdriet en pijn bracht het ook groei, authenticiteit en heling. Een zoektocht naar haar ware zelf! In de dichtbundel 'Ver weg van mij' neemt Pien je mee...
Een eerlijk en kwetsbaar geschreven boek over het innerlijk gevecht van de auteur na seksueel geweld. Ze neemt de lezer mee in haar dagelijks leven waarin ze telkens weer te dealen heeft met herbelevingen, worstelt met negatieve gedachten en veel vragen...
Geleidelijk begint de man zich te realiseren dat een goed verzorgd uiterlijk er echt toe doet - niet alleen voor 'de buitenwacht' maar ook voor het eigen zelfvertrouwen. Daarvoor zijn een afgeragde tandenborstel en een flesje aftershave niet toereikend....
Heeft u er al eens bij stilgestaan dat u moeiteloos straatnaamborden kan lezen terwijl u wandelt? Dat u tijdens het fietsen op een hobbelige kasseibaan toch mensen aan de overkant van de straat kan herkennen? Daar is niet alleen een goed gezichtsvermogen,...
In VET belangrijk gaan artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum in op alle fabels en feiten omtrent lichaamsvet, voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers.VET belangrijk van artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum is een aanstekelijk en...
Op 36-jarige leeftijd wordt er bij mij borstkanker geconstateerd. Je schrikt je rot. Je leven slaat ineens een weg in die je helemaal niet wilt bewandelen. Maar je hebt geen keus, je moet! In de Victorie schrijf ik over alles wat er met mij en mijn gezin...
Het verlies van een kind is een hartverscheurende gebeurtenis die je leven volledig op zijn kop zet, of het nu een miskraam van een paar weken oud is of een tiener die na een slopende ziekte overlijdt. Het overlijden van je kind heeft ook een flinke impact...
Praktisch boek dat laat zien dat er andere manier van troost vinden zijn dan mindless te eten. Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulness-vaardigheden...
Ontdek vanuit directe ervaring de werking en kracht van je stresssysteem. Hoe bestuur je het in de dagelijkse praktijk en hoe houd je het in balans? Draag je een uniform? Als medewerker bij politie, defensie, brandweer of ambulancedienst sta je wel érg...
