Een gezinsdagboek voor christelijke gezinnen die bewust en verantwoord met Gods prachtige schepping willen omgaan. Bij iedere dag hoort een korte, bijbelse overdenking en verwerking. Het boek is opgedeeld in vier thema’s (voedsel, wonen, gezondheid...
Krijg antwoord op de vraag wat je in het leven te doen staat De hedendaagse overdaad aan informatie zorgt voor onrust in ons persoonlijke systeem en die onrust leidt weer tot stress, depressie en burn-out. Achter deze onrust gaan individuele, onbewuste...
In ruim dertig gedichten, gespreksimpessies en persoonlijke beschouwingen geeft de auteur in heldere taal weer wat zij ervaarde aan zichzelf en aan haar moeder die vasculaire dementie kreeg. Ze laat niet alleen zien dat het voor haar een hele kunst...
Ademhalen lijkt zo gewoon: een volwassene ademt gemiddeld 12 tot 15 maal per minuut en velen doen dat zonder erbij na te denken. Maar wat betekent het als de deur van je longen als het ware op slot zit en elke zucht adem moeite kost? Dit boek gaat over...
Vinger aan de pols. - Uitg. in samenw. met de AVRO De meest gestelde vragen over eetstoornissen helder en overzichtelijk beantwoord.
Beter slapen is dé route naar een energieke dag. Hoog tijd om inzicht te krijgen in wat je zelf kunt doen om je slaapkwaliteit te verhogen. De Slaapgids is een doelgericht handboek vol inspiratie, kennis en bovenal praktische oefeningen. We moedigen...
We zitten midden in een ‘slaaptekortcrisis’ schrijft Arianna Huffington, medeoprichter en hoofdredacteur van The Huffington Post. En dat heeft grote gevolgen. Alleen door onze relatie met slaap te herstellen kunnen we de controle over ons leven terugkrijgen....
Daniek is veertien als ze plotseling wordt overvallen door angsten en in een depressie belandt. Van een slimme, zelfbewuste puber - vrolijk en geestig - verandert ze in een bang, onzeker meisje. Haar omgeving begrijpt er niets van. De hulpverleners wijten...
‘Een briljant informatief boek over het optimaliseren van een ketodieet.’ – Daily Mail Michael Mosley presenteert de nieuwste wetenschappelijke inzichten om met het ketodieet snel gewicht te verliezen en je gezondheid te verbeteren. Door veel...
