Of je nu op kantoor zit, op reis bent of thuis ontspant, de helende kunst van de reflexologie zal je helpen om je lichamelijke en geestelijke evenwicht in stand te houden en om dagelijkse stress verjagen. Reflexologie - eenvoudige behandelingen voor thuis,...
‘Onze oranje camper, enkele jaren daarvoor aangeschaft, stond mij van onder de carport aan te kijken; het symbool van zoveel gelukkige momenten die voorgoed voorbij waren. Ik kon het niet verdragen.’ In de zomer van 2020 verloor Wilna (1955) haar...
Mensen die nergens spijt van hebben zijn asociale mensen. Spijt hebben omdat je iets fout hebt gedaan, je schamen omdat je een situatie volkomen verkeerd hebt ingeschat; ieder gezond mens krijgt daar mee te maken en daar zou je iets bij moeten voelen;...
Relaties zijn onze grootste bron van voldoening én van teleurstelling. Daarbovenop overladen onze omgeving en maatschappij ons met beelden van ´hoe het moet´. Altijd stomende seks zoals in de films? Sowieso! Eeuwige trouw, tot de dood ons scheidt?...
Ontspannen, nieuwe energie opdoen en tijd voor elkaar. We hebben er allemaal behoefte aan, maar we doen het vaak te weinig. Voor Relax! gingen Monique Jansse en Barbara Vos samen, maar ook met familie & vrienden, op zoek naar de ultieme locaties om een...
Een baby op komst! Eén van de meest ingrijpende levensveranderingen die iemand zich kan inbeelden? Én dit in een steeds drukker wordende wereld. In het praktische boek Relaxed Zwanger bundelt Heleen wetenschappelijk onderbouwde technieken, stuk voor...
En boek dat bestemd is voor iedere hardloper, zowel voor hen die willen beginnen met hardlopen als voor hen die overwegen een marathon te gaan lopen.U krijgt tips en advies op het gebied van: trainingschoeiselvoedingwarming up en cooling downhoe vaak...
Een magazineachtig boek waarmee je op een vrolijke manier wordt aangespoord te gaan hardlopen. Door dit boek, dat gelardeerd is met persoonlijke verhalen, tips en loopschema’s, kom je helemaal in de hardloopsfeer en zul je, ongeacht je loopniveau, binnen...
