'Als je niet in de gaten hebt dat er beneden de maat wordt gewerkt, denken 1 . e medewerkers al gauw dat het je niet kan schelen. Als je een gebrek aan inzet niet aanvoelt, gaan de prestaties snel achteruit'.
Ken je dat gevoel van woede, dat zich in je buik of ergens anders vastzet en je bijna laat exploderen? Dat gevoel dat je zowel agressief als hulpeloos maakt?Woede is een gezonde emotie. Wordt deze onderdukt, dan uit hij zich later negatief in een depressie...
Adviezen - oefeningen - tips & trucsMet een hardloopprogramma voor 4 wekenHardlopen is makkelijk, ideaal om weer in vorm te komen, effectief voor het verbranden van calorieën... en nog leuk om te doen ook. En dat is geen onzin! En het mooiste van alles:...
Iedereen is wel eens somber. Maar wat als je dagelijks met die somberheid opstaat? Dan heb je verkering met een depressie en daar word je niet vrolijk van. Dat moet aangepakt worden. Toch? Nicole Honneff beweert het tegenovergestelde. Ze zegt: "Omarm...
Soms schat je je eigen problemen niet goed in. Irrationele gedachten verhinderen dat je tot oplossingen komt. Je ziet geen uitweg meer en denkt steeds in hetzelfde kringetje… Steeds meer mensen worstelen met lichte of zwaarder depressies. Jan Verhuist...
Volgens onderzoek zijn in Europa momenteel 17 mensen op 100 depressief. Omgerekend naar België geeft dat 1,5 miljoen depressieven! De Wereldgezondheidsorganisatie voorspelt dat dit aantal nog zal toenemen. Bob Vansant legt op een kritische manier de...
Nu de economie slechter is en er veel ontslagen vallen, is het destemeer belangrijk om je baan te behouden. Of om een goede baan te krijgen. Nou, hoe behoud je je baan? Wat is daarvoor nodig? Wat helpt?Het boek 'De Problemen van de Werkende Mens' gaat...
Eindelijk een handleiding om je eigen psyche en gedrag te doorgronden en beïnvloeden. Met de direct toepasbare ReflActionmodellen leer je samenwerken met de unieke kracht van je bewustzijn.Bewust te worden van je bewustzijn, je sleutel tot zelfbevrijding...
We willen allemaal het beste uit onszelf halen, onze talenten zo goed mogelijk ontplooien en het grootst mogelijke geluk bereiken in ons leven, onze relaties en carrière. Astrologie leert ons dat wat binnen in ons gebeurt, een betekenisvol patroon heeft,...
In de hedendaagse Nederlandse samenleving bevinden vele mensen zich in een partnerrelatie of zijn ernaar opzoek. Er wordt veel aandacht besteed om de juiste partner aan te trekken en binnen te halen, maar wat gebeurt er eigenlijk als je eenmaal iemand...
