SUCCES MET STRESSWist je dat stress een supervitamine is? Dat het kan zorgen voor wervelwinden in je lijf? Nooit gehoord dat je er succes mee kunt hebben? Dan is dit boek voor jou. Lees hoe tien succesvolle mensen stress gebruiken in hun voordeel.Je laat...
Van alleen worteltjes wordt niemand blij! Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien.Omdat...
De puberteit is voor veel ouders een uitdaging. Heeft die puber diabetes, dan maakt dat alles ingewikkelder. Want hoe groot is nou precies de invloed van hormonen op je bloedglucose? Hoe blijf je als ouder op de hoogte als je kind niet communiceert?...
Suiker zit in bijna alles wat we eten. De suikervrije keuken laat zien hoe makkelijk het is minder suiker te gebruiken of suiker helemaal te schrappen uit ons dieet en toch nog lekker te eten.
Suikervrij Genieten in 21 dagen neemt je mee naar een gezonder voedingspatroon, zonder suikerverslaving. In 21 dagen wordt de lezer begeleid door middel van kennis, recepten en een maaltijdplan om suikervrij te eten. Plus een uitgebreide gids om na deze...
In dit logboek kun je dagelijks je bloedsuikerwaarden noteren. Op de eerste pagina van dit notitieboek kun je je persoonlijke gegevens noteren. Op de volgende 52 pagina's kun je dagelijks je bloedsuikerwaarden noteren. Voor elke week van het jaar: een...
Mijn coltruien, laarzen en dikke jassen heb ik achter slot en grendel op zolder gelegd. Het is hoog tijd voor zonnebrillen, korte shirts, jurkjes, en... de bikini! Ik ben er klaar voor, maar de hamvraag, na de winterse stamppotten, is natuurlijk: ‘Past...
Super eating - Een revolutionaire methode om meer uit je voeding te halenIn Supereating onthult gerenommeerd voedingsdeskundige Ian Marber een baanbrekende aanpak van dieet en voeding. Hij gaat verder dan de een-stap-benadering ‘Stop meer x in uw dieet...
