'Ik wil gezonder eten en meer bewegen.' Dat zinnetje hoort psychotherapeut en coach Anneleen De Lille dagelijks. Maar hoe breng je die goede voornemensin de praktijk? En vooral: hoe houd je ze vol? Anneleen De Lille stelt een haalbare, oplossingsgerichte...
‘Denk je dat je mij kunt helpen?’ is vaak het eerste wat een nieuwe cliënt vraagt aan een therapeut. Als je tijdelijk de weg kwijt bent of het niet lukt om in je eentje antwoorden op levensvragen te krijgen, kan het raadzaam zijn om professionele...
In 'de Oerspronkelijke keuken' gaan we terug naar de voeding zoals onze verre voorvaderen die ook gegeten zouden kunnen hebben. De recepten in dit boek zijn gebaseerd op oervoeding, ofwel het paleodieet. Dat is een pure, natuurlijke voedingswijze zonder...
De ongezouten waarheidHoe het je écht lukt...Een praktisch boek voor iedereen die minder wil snoepen en snacken en gezonder wil gaan eten.- Uitleg over hoe je lichaam werkt als je snoept of snackt.- Tips om te breken met ongezonde gewoonten.- Adviezen...
Nooit zal kankerspecialist prof. dr. Bob Pinedo die aanblik vergeten in de jaren zeventig van de vorige eeuw van al die 'uitzichtloos ziek' verklaarde patiënten. Patiënten met uitzaaiingen werden toen nog beschouwd als hopeloos verloren. Van goede pijnbestrijding...
Met groot genoegen schrijf ik dit voorwoord ter ere van het boek “De Onzichtbare Doornen” van Roos Smeets. De naam Roos Smeets klinkt u ongetwijfeld bekend in de oren. Roos is een gewaardeerd inwoner van de gemeente Stein met een warme en krachtige...
Verander je leven!Diëten heeft voor wie wil afvallen geen zin. Te ingewikkeld en te frustrerend want na afloop kom je al snel weer aan. Toch is er een oplossing om met dat overeten te stoppen, voor eens en voor altijd! Met eenvoudige tips en trucs helpt...
De opluchting van Jan Geurtz is een unieke methode die je in één dag van het roken afhelpt. Helder als een kookboek, spannend als een detective, aangrijpend als een roman. Jan Geurtz was zelf vijfentwintig jaar lang verstokt roker en heeft inmiddels...
De overgang. Elke vrouw krijgt ermee te maken. Wat gebeurt er dan in je lichaam? Hoe ga je om met al die veranderingen? En hoe blijf je fysiek en mentaal fit en gezond? De overgang… en nu is een complete, praktische gids met informatie, advies en uitleg...
De ziekte van Parkinson wordt een pandemie. Tussen 1990 en 2015 is het aantal mensen met parkinson verdubbeld tot meer dan 6 miljoen wereldwijd, en de verwachting is een verdere verdubbeling tegen 2040. Daarmee is het de snelst groeiende neurologische...
