In 'De stem van je lichaam' gaat Peter A. Levine, grondlegger van Somatic Experiencing, dieper in op de effecten van trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche. In 'De stem van je lichaam' gaat Peter A. Levine, grondlegger van Somatic...
Taijiquan (tai chi) is een 'zachte' vechtsport of martial art, die tegenwoordig vooral om gezondheidsredenen beoefend wordt en zich meer richt op het ontwikkelen van energie dan van kracht. Er ligt een diepgaande (en verrassend moderne) kennis van het...
Verminder je stressStress is en blijft een groot issue voor veel mensen in onze tijd. De tao van stress geeft suggesties om stress te verminderen, te voorkomen en uiteindelijk op te lossen. In praktische stappen wordt de lezer door het boek geleid: vereenvoudig...
In ‘De testofactor’ kun je lezen dat de testosteronfactor in hoge mate bepaalt hoe een man in zijn vel zit. Want of het nou gaat over gewicht, geheugen, seksdrive, spierkracht, energie of humeur, elke man van jong tot oud wordt van top tot teen beïnvloed...
Hoe een man van 40-plus gezond blijftMinder zin in seks, een beginnend buikje, een vergrote prostaat… De man die de 40 is gepasseerd, lijkt een hoop narigheid op zich af te krijgen. Maar het tegendeel is waar. Je hebt je gezondheid namelijk voor...
Gluten, een eiwit dat in de meeste granen voorkomt, kan bij heel wat mensen klachten veroorzaken omdat ze er intolerant voor zijn. De meest extreme vorm van glutenintolerantie is coeliakie, de enige vorm die erkend wordt als ‘ziekte’.Glutenintolerantie...
Iedere medewerker in de thuiszorg, of je nu nog werkzaam bent of niet meer, zal aspecten van het werk herkennen in de vele opzichzelfstaande anekdotes in dit boek. In De thuiszorg, als hulp én als cliënt, hypermobiel Ehlers-Danlos Syndroom veranderde...
