Ja hoor, het kan écht: taarten bakken zonder een mixer, zonder zeef en zonder dat je eieren moet splitsen. Zelfs zonder afwas! Nou ja, nauwelijks afwas. In dit boek vind je meer dan 50 recepten voor taarten en cupcakes, die je in maximaal een uur op...
Het South Beach Dieet is:- gewicht kwijtraken in drie gemakkelijke stadia- goede vetten en koolhydraten scheiden van de slechte- niet hongeren: drie maaltijden én tussendoortjes- automatische verbetering van de gezondheid- meer dan 120 recepten, ontwikkeld...
Na de basisboeken en twee kookboeken is er weer een gloednieuw South Beach-boek. Gebaseerd op dezelfde principes – dus nog steeds gemakkelijk vol te houden – biedt het boek: • South Beach-fitnessprogramma met stap-voor-stap foto’s• meer dan...
Caloriearm, glutenvrij en low carb!Snelle en makkelijke recepten voor ieder moment van de dag.Spaghettislierten van gezonde groenten in plaats van pasta? Mooie 'krullen' van komkommer, courgette en rettich op je bord? Door groenten in slierten te snijden...
Verander stevige groente en fruit eenvoudig in de lekkerste pasta's en salades. Met Het spirelli kookboek heb je 30 snelle en gezonde recepten voor je spiraalsnijder. Slijp courgettespaghetti en serveer het met garnalen en knoflook, draai wortelparppadelle...
Het studentenleven gaat niet over rozen. Gelukkig kan lekker, een beetje gezond en supersnel prima samengaan.Of je nu alleen jezelf gaat verwennen, of je date ervan gaat overtuigen dat liefde door de maag gaat of een kamer vol op bierkratjes gezeten medestudenten...
Dit boek beschrijft stap voor stap het SuperSlimDieet; hoe je ermee begint, hoe je het volhoudt en hoe je het afrondt met blijvend resultaat. Het staat vol met tips, adviezen, informatie en ideeën om het dieet in je persoonlijke situatie in te passen....
Thee en infusies genieten steeds meer populariteit door de toenemende aandacht voor een gezonde levensstijl. Maar naast het pure genieten van thee kun je nog zo veel meer doen met deze heilzame drank. Het Theeboek is een gids voor de theeliefhebber die...
