Een onmisbaar boek van het Voedingscentrum voor iedereen die meer wil weten over gezond eten en bewegen met baby en peuter. Aan bod komen onderwerpen als borst- en flesvoeding, de eerste hapjes en het samenstellen van een goed dagmenu voor peuters. Er...
Gezond eten draagt bij aan je algehele gezondheid en je kwaliteit van leven, waardoor je de dingen kunt blijven doen die je leuk vindt. Maar het is ook belangrijk om een gezond gewicht te krijgen of te houden. In dit boek lees je alles over de Schijf...
Vitamines en mineralen zijn hard nodig voor je gezondheid, zoals voor het in stand houden van een goede weerstand. Dat is duidelijk!Maar heel veel is nog onduidelijk. Sommige fabrikanten en reclamemakers maken graag van deze onduidelijkheden gebruik....
Wat is een feestje zonder een traktatie? Maar, een beetje traktatie moet wel origineel zijn, mooi, verantwoord en vooral lekker. De traktaties in dit boek van het Voedingscentrum voldoen stuk voor stuk aan al deze punten. Of je nou creatief bent of juist...
iedereen achter zijn geheim zal komen. Samen met zijn tot leven gekomen knuffels gaat Rik op avontuur in zijn fantasiewereld. Zij proberen er op allerlei manieren achter te komen wat Rik’s wens is. Want waarom wil Rik toch maar niet mee gaan zwemmen…?
Met dit boekje bied ik gemotiveerde hardlopers een richtlijn aan over de trainingsomvang en vooral de trainingsintensiteit in de wegatletiek. Ik heb geprobeerd zo duidelijk mogelijk weer te geven wat de theoretische achtergronden hiervan zijn. Een groot...
Weg met buikvet Het heeft vaak een lange tijd geduurd om je overtollige buikvet te verkrijgen, geef het dan ook de tijd om 't weer te verbranden.
Waarom zou je lijnen? De kilo's komen er zo weer bij.Dit boek belooft u resultaat zonder knorrende maag. Het klinkt te mooi om waar te zijn: u kunt afslanken. De auteurs hebben het zelf met succes uitgeprobeerd, zonder geneesmiddelen, met slechts een...
In dit boek wordt uitgebreid ingegaan op de vele strubbelingen die veel mensen vandaag de dag hebben met, of in, het dagelijkse leven. Vanuit het onderbewuste leven. Via routines, conditioneringen en automatismen. Een uitleg over hoe dat onderbewuste...
Echt eten kopenMet Weg van de supermarkt wijst Culinair journalist Gerrit Jan Groothedde, beter bekend als de Eetschrijver, de lezer de weg om weer aan echt eten te komen. Zelf verhuisde de Eetschrijver naar Almere Buiten. Hij ontdekte dat in deze Stad...
