Blaadjes.nl
 

 
Afbeelding van ChiWalking
 

ChiWalking

Danny Dreyer

In ChiWalking beschrijven Danny en Katherine Dreyer, auteurs van het succesvolle ChiRunning, een door henzelf ontwikkelde wandeltechniek die is gebaseerd op principes uit pilates, tai chi en yoga. Deze techniek transformeert de alledaagse activiteit van de loopbeweging in een handeling die het mentale, emotionele en fysieke welzijn verbetert.ChiWalking combineert mindfulness met een ideaal houdingsconcept, terwijl ook de kernspieren in het lichaam worden versterkt. De vijf mindful stappen van het ChiWalking-programma kunnen iedereen ¿ ongeacht leeftijd of atletisch vermogen ¿ een goede conditie geven.

Al verkrijgbaar vanaf € 69,95.

Aanbieder Prijs  
1 nummer voor € 69,95 Bestellen

Ook interessant

 
Afbeelding van Chi marathon
 

Chi marathon

Met 'Chi Marathon' heeft hardloopcoach Danny Dreyer een boek geschreven dat zich uitsluitend richt op duurlopers. De hoeveelheid blessures onder marathonlopers is tussen de 80 en 90 procent. De meeste boeken voor marathonlopers zijn gericht op trainingsprogramma's...

€ 38,95
Meer info

 
Afbeelding van Chi Running
 

Chi Running

In dit toonaangevende boek toont ultramarathonloper Danny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreëerd om blessures te voorkomen en te genezen, maar ook om met minder moeite sneller en verder te lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van...

€ 29,95
Meer info

Bol Sale 2024
Bol Sale 2024