Lang leven en ook nog eens tot op hoge leeftijd gezond blijven. Wie wil dat niet? Gelukkig kunt u daar best veel aan doen, via een gezonde leefstijl. Dit boek vertelt wat er op oudere leeftijd in ons lichaam verandert en geeft allerlei adviezen en tips...
In dit boek beschrijft Fred als ervaringsdeskundige hoe je gelukkig kunt blijven als je levensbedreigend ziek bent. Fred de Kerf (1957) had sinds de eerste slechte diagnose in 2004 al zeven keer kunnen overlijden. Hij overleefde steeds. Hoe kan dat?...
Als een dierbare overlijdt, wil je de herinneringen graag levend houden. Blijf me bij is precies daarvoor bedoeld. De bedoeling van dit boek is dat er zo veel mogelijk herinneringen aan de overledene worden verzameld. Hoe eerder dit boek wordt ingevuld,...
Jouw personal coach naar een topfiguur en een succesvol levenSlank zijn vermindert stress, verbetert je gezondheid en vertraagt het verouderingsprocesDeze drie boeken geven je alles wat je nodig hebt: steun, advies en tips. Gun jezelf deze personal coach...
De bewegingstechnieken die je in dit boek aantreft zijn zeer geschikt om fysieke en psychische belasting te voorkomen. De ervaring leert dat je behalve een soepel lichaam, je ook meer zelfvertrouwen krijgt en blijer door het leven gaat. Lichaam en geest...
In dit tweejarig logboek kun je dagelijks je bloeddrukwaarden en je hartslag noteren. Op de eerste pagina van dit notitieboek kun je je persoonlijke gegevens noteren. Op de volgende 106 pagina's (=106 weken) kun je dagelijks je waarden noteren. Voor elke...
Logboek om dagelijks je bloedsuikerwaarden te noteren. Op de eerste pagina van dit notitieboek kun je je persoonlijke gegevens noteren. Op de volgende 52 pagina's kun je dagelijks je bloedsuikerwaarden noteren. Voor elke week van het jaar: een pagina...
Gezond blijven en het ideale gewicht bereiken. Heeft u bloedgroep A? In één oogopslag wordt duidelijk wat goed voor u is qua voeding, supplementen en natuurlijke geneesmiddelen. Uw persoonlijke Bloedgroepdieet-gids in zakformaat om gezond te blijven...
Gezond blijven en het ideale gewicht bereiken. Heeft u bloedgroep B? In één oogopslag wordt duidelijk wat goed voor u is qua voeding, supplementen en natuurlijke geneesmiddelen. Uw persoonlijke Bloedgroepdieet-gids in zakformaat om gezond te blijven...
