Televisiepresentatrice Martine Prenen is weer helemaal terug. En hoe! Zelfbewuster, doortastender en gezonder dan ooit. Na een vier jaar durende opleiding aan de Levensschool in Tongerlo, mag zij zich trots gezondheidscoach noemen. "Wat ik daar allemaal...
Annemerel de Jongh was nooit bijzonder sportief, totdat ze op haar 17e het hardloopvirus te pakken kreeg. Nu maakt niets haar gelukkiger dan het lopen van marathons. Hoe ze van hardloophater hardloopliefhebber is geworden vertelt ze in Live, Love, Run....
Wat gebeurt er ná een zelfmoord? Dan komen voor nabestaanden de vragen. Hadden ze dit kunnen zien aankomen, het misschien voorkomen? Bram Bakker en Bram Hulzebos stelden deze vragen open en direct aan familieleden en vrienden en kregen opmerkelijke antwoorden....
Loiza en Mirjam Lamers spelen open kaart over gendertransitieRond haar zesde levensjaar deelde Loiza het nieuws met haar ouders: het lichaam waarin zij was geboren paste niet bij haar. Hoe reageer je als ouder wanneer je zoon aangeeft je dochter te zijn?...
De 'Long covid zelfhulpgids' is het langverwachte handboek met alle belangrijke informatie voor iedereen die na corona kampt met long covid-klachten. De 'Long covid zelfhulpgids' is het eerste Nederlandstalige boek dat voor jou alle beschikbare en...
Loopblessures voorkomenVeel lopers krijgen vroeg of laat met blessures te maken. En dat terwijl veel kwetsuren eenvoudig zijn te voorkomen. In Loopblessures voorkomen staat hoe je blessures kunt vermijden en behandelen. Het boek gaat bovendien in op veelvoorkomende...
Wie wil er niet goed uitzien, zich goed voelen en een uitstekende gezondheid hebben? Lijkt dit een utopie? Dat hoeft helemaal niet zo te zijn, want hardlopen is dé ideale manier om die doelen te bereiken. Hardlopen is uiterst geschikt voor vrouwen die...
Met de juiste looptraining snel naar uw ideale figuur : optimale vetverbranding - loopprogramma's voor beginners - tips voor de juiste voeding - motivatietips om vol te houden. Lopen: de sleutel tot blijvend gewichtsverlies! Lopen is in'. Miljoenen mensen...
Inclusief trainingsschema¿sLopen is goed voor het figuur en voor het humeur!Een paar loopschoenen en wat tijd, en weg zijn uw overtollige pondjes. Er is geen sport zo effectief als lopen om uw figuur in vorm, en uw lichaam weer fit te krijgen. In dit...
LOPEN MET HAILE, H. GebrselassieHij is wereldberoemd om zijn perfecte manier van hardlopen. Haile Gebrselassie is tweevoudig winnaar op de Olympisch Spelen, vijftienvoudig wereldrecordhouder en tienvoudig wereldkampioen. Niemand weet beter hoe je moet...
