VIJF MINUTEN, EN U BRUIST WEER! VEERLE: Mijn collega’s zouden vreemd opkijken als ik ontspannings- of concentratieoefeningen zou doen achter mijn computer. Maar een kleine meditatie als ik thuiskom, een gezonde milkshake af en toe, of een plant op mijn...
“Dit is zo herkenbaar. Geen arts heeft dit ooit met me besproken.” “De eerste totaalbenadering voor iedereen die energiegebrek heeft.” “Ik heb nog nooit zo’n heldere uiteenzetting gelezen over vermoeidheid. Een absolute aanrader!” Als...
De meeste mensen eten te veel bewerkte en geraffineerde koolhydraten in de vorm van brood, gebak, koekjes en ontbijtvlokken. Als we dit soort voedsel verteren, dan komen de suikers snel in onze bloedcirculatie, waardoor ons energieniveau in elkaar zakt,...
Ben je het zat om moe te zijn? Te uitgeput om iets gedaan te krijgen? Als dit je bekend in de oren klinkt, dan heb je het perfecte boek in handen. Vanaf nu gaat het veranderen. Met Energize! leer je in een jaar tijd van welke dingen je energie krijgt....
Deze bundel is samengesteld door Jolanda Bruggink-NavisNa de dood van haar dochtertje Madelon had ze erg de behoefte om haar gevoelens te delen.In de eerste plaatst omdat het haar zelf wat rust gafMaar vooral ook om lotgenoten te helpen en de omgeving...
Jij maakt je voornemens waar zonder dieet!Jij wordt nú slank!Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo's kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. Sommigen echter wel. Hoe kan dat? Wat doen succesvolle...
Wanneer u hoge werkdruk en stress ervaart op het werk, lees dan dit boek. Het helpt u te werken aan uw mentale en lichamelijke weerbaarheid. Want samen vormen lichaam en geest een succesvol duo òf juist een regelrechte bedreiging voor het succes op uw...
Bij dit boek ontvang je een unieke, éénmalig te activeren, licentiecode. Met deze code krijg je toegang tot het digitale boek via Digiplein.
Het boek Er dwars doorheen bevat gedachten en gedichten over rouw, alleen staan, oud worden en leren van het leven. De teksten komen uit de dagboeken van Jo Ghijsen (1921), Monica Boschman schreef er gedichten bij. Het is een boek om bij stil te staan....
