SPORT BEWEGEN EN GEZONDHEIDSport, bewegen en gezondheid is een praktijkgericht boek met uitgebreide trainingsprogramma's en adviezen. Er wordt onder meer geadviseerd over aankomen en afvallen, kalk en skelet, het trainen en testen van de conditie en het...
Sport en yoga Hatha Yoga Dit is het meest verkochte boek over Hatha- Yoga in ons land. Het is in 16 talen uitgegeven en er zijn reeds 1,5 miljoen exemplaren van verkocht. En niet ten onrechte. Het is duidelijk en overzichtelijk. Het geeft de belangrijkste...
Bas bindt.' Het is één van de loftuitingen die olympisch volleybalkampioen Bas van de Goor en zijn Foundationteam ontvangen voor wat zij inmiddels vijf jaar doen en betekenen voor het Nederlandse diabeteslandschap. Dat lustrum wordt gevierd met een...
De perfecte gids voor gezond en verantwoord sporten op elke leeftijdDé remedie tegen veel moderne kwaaltjes‘Het regent.’ ‘Ik ben te moe.’ ‘Ik voel me niet lekker.’Elk smoesje is goed om niet te gaan sporten. Met dit boek mag je nog éven...
Het belang van een gezonde voeding staat voor (top)sporters niet ter discussie. Een optimale voeding draagt bij om maximaal te kunnen presteren. In de praktijk blijkt het vaak een probleem te zijn voor sporters om dat ook daadwerkelijk voor elkaar te...
Thierry Maréchal is een ex-topsporter (met wereldtitels en wereldrecords) die ook als fitnesstrainer en personal trainer heel wat jaren ervaring heeft. Hij heeft eerst natuurgeneeskunde en voedingsleer gestudeerd en merkte dat zijn adviezen zelfs bij...
Op het gebied van sport en voeding heeft menig sporter nog een wereld te winnen. Is je voeding niet optimaal, dan belemmert je dat om optimaal te presteren of het leidt tot lichamelijke klachten. Maar wat is dan optimaal? Hoe vind je je weg in de wereld...
Diabetes, ook wel bekend als ‘suikerziekte’, is een van de meest voorkomende aandoeningen. Naar schatting leidt vier procent van alle Nederlanders aan deze ziekte. De kennis over diabetes is de afgelopen jaren sterk toegenomen. Ook bij de behandeling...
Oorsuizen (of 'tinnitus' wat 'gerinkel in het oor' betekent) is het horen van geluiden zonder dat er een aanwijsbare geluidsbron is. Als er wel een externe bron is en iemand daar overgevoelig op reageert, noemen we dat hyperacusis. Het komt helaas veel...
