Van alleen worteltjes wordt niemand blij! Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien.Omdat...
Afhankelijkheid van alcohol begint al snel. Het is een fabeltje dat je iedere dag laveloos moet zijn om van een verslaving te spreken. In Succesvol minderen of stoppen met alcohol laat Michael Niclaus je op een andere manier naar alcohol kijken. Hij doet...
Een pastoraal boek over het doorbreken van het taboe rond zelfdoding. Suïcide van Hanneke Schaap-Jonker, Ewoud de Jong en Matthias Jongkind is een pastoraal boek over het vaak verzwegen onderwerp zelfdoding. Niet meer willen leven, je wanhopig voelen,...
Alles wat je moet weten over suikerHet begint door te dringen dat de alledaagse voeding vol zit met suiker en dat het goed voor de gezondheid is om te minderen. In het bijzonder voor kinderen, die gek zijn op zoetigheid, en voor ouderen, die suiker niet...
De puberteit is voor veel ouders een uitdaging. Heeft die puber diabetes, dan maakt dat alles ingewikkelder. Want hoe groot is nou precies de invloed van hormonen op je bloedglucose? Hoe blijf je als ouder op de hoogte als je kind niet communiceert?...
Suikervrij Genieten in 21 dagen neemt je mee naar een gezonder voedingspatroon, zonder suikerverslaving. In 21 dagen wordt de lezer begeleid door middel van kennis, recepten en een maaltijdplan om suikervrij te eten. Plus een uitgebreide gids om na deze...
In dit logboek kun je dagelijks je bloedsuikerwaarden noteren. Op de eerste pagina van dit notitieboek kun je je persoonlijke gegevens noteren. Op de volgende 52 pagina's kun je dagelijks je bloedsuikerwaarden noteren. Voor elke week van het jaar: een...
Opstaan met een platte buik, maar aan het einde van de dag rond je taille een kledingmaat groter nodig hebben. Voor veel mensen, in het bijzonder vrouwen, is het helaas herkenbaar. Een chronisch slechte spijsvertering leidt tot een opgeblazen gevoel,...
Super eating - Een revolutionaire methode om meer uit je voeding te halenIn Supereating onthult gerenommeerd voedingsdeskundige Ian Marber een baanbrekende aanpak van dieet en voeding. Hij gaat verder dan de een-stap-benadering ‘Stop meer x in uw dieet...
