Dit boek is een onmisbare gids voor jongeren in de hedendaagse veeleisende wereld. Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, maar het hoeft jongeren niet te overweldigen. In 'Stress Overwinnen' ontdekken lezers effectieve strategieën om stress...
Baanbrekende oplossing voor stressaandoeningen 'Waarschuwing: dit boek gaat je leven grondig veranderen.' Met die woorden begint auteur Carine Green (34) haar boek Stress Reset. Langdurige stress en onverwerkte trauma's kunnen tot heel wat klachten en...
Stretching is leuk, ontspannend, stressverminderend en gezond. Het is onmisbaar bij veel sporten, maar ook in de fysiotherapie, bij rugklachten maar ook om je soepel en ontspannen te voelen. De eenvoudige trainingsprogramma´s in dit boek zijn geschikt...
Streven naar geluk beschrijft het leven van auteur Emma Aerts, waaronder haar late diagnose autisme en ARFID, en hoe zij hiermee omgaat. ‘Streven naar geluk’ beschrijft de zoektocht in het leven van de 29-jarige Emma naar antwoorden. Ze heeft het...
Bep werd bijna honderd jaar, ze werd in 1908 geboren in een groot arbeidersgezin in de Amsterdamse Jordaan. Als klein meisje zong ze met haar ouders, broers en zusjes socialistische strijdliederen. Ze werd gevormd in een beweging van verzet en grote idealen....
Een geheel herziene en opnieuw vertaalde Nederlandse uitgave van dit geweldige boek. Structurele Yogatherapie is een onmisbaar boek voor iedereen die haar of zijn yogabeoefening wil verdiepen. Mukunda Stiles verbindt hierin de Westerse en Oosterse visie...
Met haar Havo-diploma in the pocket stort Sofie, ‘groentje’ uit de provincie, zich in het Haagse studentenleven. Er gaat een wereld voor haar open: voor het eerst op kamers, lid van studentenvereniging Apollo en een studie Communicatie. Sofie communiceert...
Volwassenen met ADHD, hoe richten ze hun leven in? Hoe vinden ze balans? En wat betekent succes voor hen? Zijn het chaotische, tegen de verleiding van verslaving vechtende en medicijn gebruikende mensen? Of zijn ze creatief, denken ze out of the box...
Of je nu op zoek bent naar langdurige, liefdevolle relatie of naar korte flirts, op het internet kan iedereen iemand vinden. Voordat je je vol op het internet daten stort, is het belangrijk te weten dat het er daar soms wel wat anders toegaat dan in de...
SUCCES MET STRESSWist je dat stress een supervitamine is? Dat het kan zorgen voor wervelwinden in je lijf? Nooit gehoord dat je er succes mee kunt hebben? Dan is dit boek voor jou. Lees hoe tien succesvolle mensen stress gebruiken in hun voordeel.Je laat...
