In dit frisse nummer tonen we de oppeppers in de gerechten van de gastronomische keuken die ons vandaag een lichter verteerbare maaltijd bezorgen.
Het wordt niet zomaar het zoveelste receptenboek. Naast een selectie van 60 interessante bereidingen wordt er veel aandacht besteed aan achtergrondinformatie.Het thema wordt journalistiek benaderd met duiding. Reportages met fotografie.
Intermittent fasting is de meest populaire dieetmethode van dit moment.Een koolhydraatarm dieet in combinatie met periodiek vasten stimuleert de stofwisseling. Als je weinig koolhydraten binnenkrijgt, gaat je lichaam namelijk vet verbranden voor zijn...
In dit boek neem ik je mee in de wereld van koolhydraatarm en suikervrij bakken. Met ruim 100 zoete verleidelijke recepten laat ik jou zien dat het leuk is om zelf in de keuken aan de slag te gaan en dat je onwijs gevarieerd kunt genieten van koolhydraatarme...
Ontdek het geheim achter koolhydraatarm brood bakken Met het nieuwe recepten boek van Makkelijk Afvallen geniet je elke dag van je favoriete broodjes, bammetjes en zoete baksels. Zonder broodbuik. Sterker nog, in dit boek laat Niels Bosman je zien hoe...
Het naslagwerk voor iedereen die (zo nu en dan) minder koolhydraten wil eten Koolhydraatarme bijbel is het naslagwerk voor iedereen die minder koolhydraten wil eten, maar beslist niet minder wil genieten. Aan de hand van duidelijke en stapsgewijze instructies...
Inspiratie voor een koolhydraat arme levensstijl. Hele duidelijke uitleg. Prachrtige foto's van gerechten. Mooie indeling van de hoofdstukken.
AFVALLEN EN GEZONDHEIDSWINSTRegelmatig maaltijden overslaan helpt bij het afvallen. Je geeft je metabolisme een boost. En ook je gezondheid krijgt een flinke boost: vasten ‘verjongt’ je lijf! Vasten wordt niet voor niets steeds populairder! Niet...
Heerlijke complete koolhydraatarme maaltijden uit één pan, supersnel op tafel! Je kunt gemakkelijk porties opwarmen, voor late eters. Of misschien wil je voor meerdere dagen koken. Veel maaltijden zijn in te vriezen. Het leuke van deze gerechten is...
LEKKERE SNELLE ONTBIJTJES (VOOR THUIS OF ONDERWEG)EN LUNCHES TO GO (OF OM THUIS VAN TE GENIETEN) Warme maaltijddranken. Héérlijke smoothies. Warme pap. Pudding. Eigerechten. Ontbijtkoek en ander maaltijdgebak. Snelle roerbakgerechtjes. Snelle gerechtjes...
