Ben je de verbinding met jezelf weleens volledig kwijtgeraakt? Ben jij een kei in het eerst zorgen voor anderen en zet je jezelf op de laatste plaats? Blijf je op de hoogste stand doorgaan en heb je niet meer in de gaten dat je keuzes hebt gemaakt die...
‘R.I.P.’, het pijnlijk intieme boek van Tjeerd Langstraat, die door de coronamaatregelen alles wat hij had opgebouwd uit zijn handen zag glippen en soms geen uitweg meer zag.Tjeerd Langstraat had alles mee. Eigenaar van een jonge, groeiende uitgeverij,...
Oorzaken en symptomen - De verschillende behandelingen - Alternatieve methoden en zelfhulp Iedereen krijgt in zijn leven wel eens te maken met sombere stemmingen, angstgevoelens en depressies. Dit kan zich op verschillende manieren uiten: slapeloosheid,...
Is hardlopen slecht voor mijn gewrichten? Als ik wil afvallen, moet ik dan bij voorkeur gaan duurlopen? Waarop moet ik letten bij het kopen van mijn loopschoenen? Mag ik eten tijdens de marathon? Hardlopers stellen zich veel vragen waarop ze vaak tegenstrijdige...
hoe de verschillende voedingsmiddelen en -stoffen onze gezondheid en vitaliteit beinvloedenHoe de verschillende voedingsmiddelen en -stoffen onze gezondheid en vitaliteit beïnvloedenOnze voeding bepaalt voor een groot deel hoe wij ons voelen, hoe we...
Met Raak die laatste 5 kilo kwijt leert Susie Burrell je hoe je op een gezonde manier die hatelijke kilo's te lijf kunt gaan zonder te diëten.Bijna iedereen klaagt wel eens over die paar kilootjes die er eigenlijk nog af moeten. Hoe raak je deze kilo's...
Bestsellerauteur Dr. Shefali helpt vrouwen hun patronen te doorbreken en hun ware zelf te worden. Radicaal ontwaken is hét boek voor iedere vrouw die los wil breken van verwachtingen – die van de maatschappij en van zichzelf – en wil zijn wie ze...
Arjen LubachMensen die ik ken die mijn moeder hebben gekendOp zijn vierentwintigste is Benjamin al twaalf jaar wees. Zijn schuldgevoel heeft hem naar het buitenland gedreven, daar verkeert hij in gezelschap van toevallige vriendinnen en zijn gedachten....
Dit boek is samengesteld door Hèlen Beliën van Unlimited Health/Amsterdam voor al diegenen die hun eetpatroon willen veranderen maar niet weten hoe. Unlimited Health bestaat sinds 2001 en heeft tot doel het bevorderen van de algehele gezondheid...
Gezonder in 24 uur? Het kan! Joël Goudsmit onderzoekt al onze dagelijkse gewoontes en helpt ons bewustere keuzes te maken die bijdragen aan een gezondere leefstijl, van opstaan tot slapengaan.Vanaf mijn 17e had ik een succesvol bedrijf in de muziekindustrie...
