Jean Carper 100 eenvoudige manieren om alzheimer te voorkomen Hoe je met simpele, effectieve stappen de strijd tegen alzheimer en geheugenverlies kunt aangaan GEZONDHEID OKTOBER Jean Carper is de autoriteit op het gebied van gezondheid en voeding. Ze...
'Soms denk ik dat we niet zozeer ons leven hebben verlengd, maar ons doodgaan. We worden wel steeds ouder, maar we worden niet gezónd ouder.' - John Robbins in 100 en gezond.Waarom zouden we aanvaarden dat ouderdom met gebreken komt? Wat wij als het...
Na een lang gevecht tegen overgewicht en eetstoornissen gooide Julia Kang het roer radicaal om. Ze besloot alleen nog maar natuurlijk te eten en chemische stoffen te vermijden. Kilo's viel ze af. Nu is ze al jaren op haar streefgewicht en eet nog steeds...
Afslanken hoeft geen synoniem te zijn van jezelf uithongeren en je gefrustreerd voelen. Gelukkig sta je er niet alleen voor en staat dr. Cohen klaar om je te coachen. In het eerste boek zet hij zijn afslankprogramma uiteen. In de ';booster';-week eet...
Het hele gezin gluten-, suiker-, en koemelkvrij! De recepten van Dayenne zijn 100% puur, eerlijk, lekker en gezond. In haar boek 100% puur geeft Dayenne Bos recepten en tips om bewust te kunnen kiezen en te genieten van gezonde voeding. Tegenwoordig...
100% suikervrije recepten 100% suikervrij basiskookboek is hét praktische antwoord op de vraag van de vele duizenden Sugarchallengedeelnemers naar eenvoudige, suikervrije recepten. Het bereiken en behouden van een gezonde bloedsuikerspiegel staat centraal....
Van suikervrij naar suikerbewust Carola van Bemmelen helpt je in 100% suikervrij voor altijd met een praktisch stappenplan, checklists en veel tips naar een suikerbewuste leefstijl. Een uiterst logisch en praktisch vervolg op de Sugarchallenge: je hebt...
Nederlanders zijn Europees kampioen! Maar helaas ... in stil zitten. We zitten op het werk, in de auto en ‘s avonds kruipen we op de bank. Zitten is een beetje het nieuwe roken geworden. Dus ... als zitten het nieuwe roken is, hoe stop ik dan met zitten?...
Deze 100 yoga quotes zullen je inspireren en motiveren om je bewustzijn te ontwikkelen en moedigen je aan om gefocust te blijven op waarom je in de eerste plaats aan yoga begon
